Fitness posparto

Entrenamientos diseñados especialmente para mamás, teniendo en cuenta los cambios anatómicos del cuerpo femenino después del parto, son suaves y seguros.

Fitness posparto:

• Recupera los músculos abdominales (incluido en caso de diástasis)
• Ayuda a combatir los síntomas de debilidad del suelo pélvico (incontinencia urinaria, prolapso vaginal, entrada de agua y aire, etc.)
• Fortalece la espalda, alivia el malestar lumbar
• Aumenta el tono muscular (fuerza suave con el propio peso e implementos)
• Devuelve el contacto con el cuerpo
• Llena de energía

La duración de la sesión es de 30 a 60 minutos, dependiendo del tiempo transcurrido después del parto.

1 sesión: 60/45/30min

Abonos:

• 4 entrenamientos al mes - 80€/ 60 €/ 40 €
• 8 entrenamientos al mes - 160 €/ 120 €/ 80 €
• 12 entrenamientos al mes - 240 €/ 180 €/120 €

La primera sesión - GRATIS con un código individual de este sitio al comprar un abono y un 10% de descuento.

Posibilidad de acompañamiento con entrenamientos grabados postparto
Programa de entrenamientos en vídeo para el postparto:

• Ejercicios variados (para la postura, los músculos abdominales y del suelo pélvico, respiración, fuerza suave).
• Rutinas cortas diarias.
• Acompañamiento personalizado durante un mes con respuestas a tus preguntas.
• Motivación, apoyo, recordatorios.
• En contacto 5/2 (5 días a la semana).

Precio: 60 € al mes

Obtén el código secreto para una clase de prueba con el botón.